Категория:
Из жизни
Начало.
Вот и начались первые дни моей диеты. Или как я это называю, комплексного питания.
На начало я вешу 70 кг (оужас).
Пока не скажу что я делаю, результатом поделюсь через десять дней. (сегодня второй.)
Сегодня я начал дико адово глотать кофе, ибо оно действует для меня как слабительное >_>"
Я пытаюсь не кушать за 4 часа до сна, хотя обычно там самый жор(
Еще я не кушаю выпечку. Не считая хлебушка в бутербродах, которые я кстати не ел довольно давно.
Вот. Жду медведя, варю ему суп. Как послушный пассивный гомосек.
Я конечно может не догоняю о параметрах, но 70 кг — для мужчины вполне нормальный вес. Ты уверен, что 15-20 кг сбросить для тебя будет гуд? Может 5-7 будет более чем достаточно? А то сил не останется и за покупками медведя придется гонять. или улиток
рост 157 см.
больше 10 я бы не советовала, лучше на качалку — там скинется лишнее, и прибавится трицепцов да бицепцов. Может есть кто из друзей, кто с тобой бы пошел? Будет веселее! А то, что пытаешься питаться здоровой пищей — это ты молодец, здоровье важнее всего!)